吃撑后不要出去溜达而应卧床休息--中华网--健康频道

中华网通行证

养生

心理

吃撑后不要出去溜达而应卧床休息
人民日报/侯晓菊 2005-06-24 11:06:29
【浏览字号选择：大中小】

　　紧张的考试之后，孩子们终于盼来了假期，但在放松自己的同时，孩子和家长都不要忽视安全问题，因为每到假期“小鬼当家”，也是儿童伤害病例增加的时候。为此，北京儿童医院专家提醒孩子和家长，提高防范意识，平平安安过好假期和节日。
　　
　　假期长时间玩电脑、看电视很容易出现近视
　　
　　首先生活要规律。有些孩子刚放假会早不起晚不睡，生活不规律，很容易导致疾病发生。尤其是有的孩子一玩起来，就什么都不顾，或长时间在人多拥挤的公共场所游玩，造成体力过度消耗，使机体抵抗力下降，病毒乘虚直入，引起感冒发烧。家长应合理安排孩子的作息时间，保证孩子充足的睡眠，合理膳食，活动中注意动静交替，劳逸结合，不要去拥挤的公共场所，并随天气变化适当增减衣服，预防感冒发烧。
　　
　　其次，不要长时间玩电脑、看电视。学生放寒假期间，又逢新春佳节，有些孩子在缺乏家长监督的情况下，长时间的打游戏机、看电视，造成视疲劳，出现眼睛痛、头痛、恶心、流泪的症状。有的孩子一个假期结束，眼睛就近视了，因此家长要提醒孩子不要长时间的打游戏机、看电视。
　　
　　吃撑后不要出去溜达或吃酵母片，而应卧床休息
　　
　　过节期间孩子跟随父母走亲访友、逛街游玩，不免大吃大喝、游乐过度。为此，北京儿童医院专家提醒孩子家长注意节日安全、饮食卫生、防止意外事故的发生。由于儿童在饮食方面自我控制能力差，遇到好吃的东西就没有节制，因此极易造成吃撑后导致的消化道系统疾病。孩子吃撑后会出现腹胀、打蔫，此时不要让孩子出去溜达，更不要让孩子喝水、吃酵母片。因为此时孩子胃壁变薄，易引起急性胃扩张，造成危险。孩子吃撑着后，最好的办法是卧床休息，并注意保暖。若十几分钟后不见好，应立即引吐或到医院治疗。
　　
　　假期有些同学要聚会，此时要注意节制和饮食卫生。儿童医院也收治过一些因聚会饮酒导致中毒的学生，未成年人喝酒对身体和精神造成的伤害比成人大。同时更要注意饮食卫生，以免乱吃东西导致中毒或疾病发生。孩子吃瓜子、花生等食物时不要跑动，防止气管异物
　　
　　儿童意外伤害也是节日里家长应特别注意的。宝宝在大人的牵拉下行走，往往会突然大哭起来，手臂也不能动了，这是肘关节脱位的表现，医学上称“桡骨小头半脱位”。4岁以下小儿桡骨头尚未发育成熟，韧带也比较松弛，容易造成桡骨小头半脱位，这时应到医院进行手法复位。
　　
　　节日中尤其要注意儿童气管异物的发生。过节家庭多准备瓜子、花生等食品，不要让婴幼儿吃这些东西。在孩子进餐时，不要去逗他，也不要让孩子随意跑动、哭闹，以免食物呛入气管，造成窒息。另外，孩子好奇心强，纽扣、笔帽、图钉、硬币等物品也时常被孩子当作玩具或食物，塞入嘴里、误入气管后造成窒息。提醒家长一定要看管好自己的孩子，如突然发生异物卡在孩子气管，造成窒息时，家长应立即将孩子抱起，用力拍打其背部，借助振动之机，将异物振动到左右一侧支气管内，缓解窒息，以便创造一个抢救时机。同时就近就医，不可盲目长途转运；情况缓解时，要到有条件的医院取出异物。
　　
　　家长应教给孩子一些必要的安全常识
　　
　　在外出旅游、行车走路、娱乐活动时都要注意安全。小孩子在公共场所游玩时要有成人带领，并让孩子活动的范围保持在家长的视线范围之内。由于孩子具有好动、好奇的特点，家长应教给孩子一些必要的安全常识，防止溺水、触电、中毒、交通事故等意外伤害的发生。当孩子自己在家时，家长要嘱咐大孩子正确操作煤气、燃气、电器；小孩子要远离灶具、粥锅、汤盆，将开水壶、暖水瓶、热茶杯、打火机、火柴等可能发生意外的物品，放在孩子接触不到的地方，更要避免孩子扒阳台等，以免出现意外事故。

【更多精彩内容】【发表评论】【中华网BBS】【进入聊天室】【推荐给朋友】【关闭窗口】

相关报道
﹣千万别让孩子揉眼睛 (2005-06-22 12:05:23) ﹣儿童喝牛奶过多会发胖！ (2005-06-22 10:56:20) ﹣这几个动作会伤害到孩子 (2005-06-09 10:01:12) ﹣有些蔬菜孩子不宜多吃 (2005-05-31 09:46:12) ﹣消息：流动儿童可以在京打预防针 (2005-04-26 10:38:10)

特别推荐

中华网检索


站内搜索全网搜索

	中国名医解除子宫肌瘤
	康复100，康复之门！
	北京超强美食手册
	2006北京最佳小吃店
	名药消除子宫内膜异位

热门搜索

耳机印刷手机拖鞋
减速机钟表成人用品
减肥枸杞 T恤升降机
心理健康彩票招聘
礼品旅游猎头培训

产品服务

·机会！机会不容错过
·中华商机，搜索创新
·准确快捷，搜你所搜
·￥来￥往,尽在中华邮
·中华搜索，贴心搜索

健康频道主编信箱