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日常瘦身DIY：饮食8帖示(1)
2005-06-17 11:03:46
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熟附子芡实汤
材料：
熟附子10~15克、芡实30~60克、生姜10克。
作法：
1.将所有药材先过水洗一遍。
2.水煮滚后将所有药材加入煎煮。
3.待煮滚汤汁入味后即可饮用。
雅妍小提醒
：
如果你是那种常常喝市售饮料，而且下半身水肿型的人，这道汤方非常适合你！当然不是喝了汤就能毫不节制地继续喝那些高糖的饮料。要戒除坏习惯，才能长保漂亮身材喔！
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