如果你的工作必须常化妆，太油或太干的肌肤一定会让你相当困扰！通常油性肌肤如果不加以调理，搽上去的粉底都会一块一块的，即使想尽办法让底妆变得完美，夏天出门大概不到半天就开始出油，妆就会掉、会花。至于干性肌肤呢，上底妆也很难，粉都吃不进去，冬天更是折磨人，脸部会常常出现干裂的感觉，冷风一吹好像妆都快被吹散了！
像我自己的肌肤是属于中性偏混合性，就是春秋两个季节还好，但夏天会出油，冬天会显得干燥。我除了会尝试用中药材的药粉调成面膜来敷，发现天然食材的面膜配方，也对肌肤不无小补，毕竟中医的概念是“医食同源”，如果把食物拿来善加运用，它绝对对美容、健康是有好处的。
下面我会介绍几样自己常用的面膜。对于出油的肌肤，我会用一些让肌肤感到清爽的药材，像是绿豆、薏仁、滑石等常见的药材，夏天的话我至少一个礼拜会敷2次，有时候工作比较忙的话，我也会简单地用薏仁粉和蛋白来敷脸。我想对于中药材感到麻烦，或是没什么时间上中药店的女生，这个配方是比较方便的。
而对于干性肌肤，我有两道试过的面膜配方，中性肌肤的女生在冬天可以试试看，干性肌肤则是一年四季都可以按时敷。冬天因为干燥令人难受，我一个礼拜有时会敷上3次，敷完后感觉皮肤相当润泽，非常的舒服！
摘自《台湾大长今美容宝典》当代世界出版社
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