小S第5课：毛巾让手臂脂肪燃烧图--中华网--健康频道

小S第5课：毛巾让手臂脂肪燃烧图(2)
2005-06-09 15:05:34
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　　3.将双手往上伸展，再向右移动，双手手肘弯曲，右手用力拉扯，将左手拉过来，使左手大手臂内侧肌肉有拉紧的感觉，然后再回到向上伸直的动作

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