小贴士 肥胖症患者自测 肥胖症患者通常是指体重超过标准体重20%以上的人。自己是否属于肥胖的行列，可以利用体重指数计算和腰围、腰臀比等数据来加以判断：
1.BMI=体重(公斤)÷身高(米)的平方(千克/平方米)体重指数≥23为超重，≥25为肥胖，18.5~23 为正常。
2. 腰围(WC)：男性≥85厘米，女性≥80厘米，为腹部脂肪蓄积的界限；
3. 腰臀比(WHR)：男性> 1.0,女性>0.85被认为是中心性肥胖，是代谢综合症的指标。
精彩推荐：检讨身材肥胖 试试花枣茶 记者在采访中了解到，肥胖妇女还易合并一些妇科疾病，如：卵巢癌、子宫内膜癌、卵巢机能不全、不孕症等病症。专家建议，女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围内。
疾病1：卵巢癌 精彩推荐：
女性肥胖是妇科肿瘤的诱因 研究显示，年轻的成年女性若体重过重或肥胖，其发生卵巢癌的机会将比那些体重一般的女性高出56%。
疾病2：子宫内膜癌 大多数肥胖者都患有高血压、高血糖、内分泌激素紊乱，其中雌激素是诱发子宫内膜癌的主要因素，尤其是更年期妇女肥胖者。
疾病3：卵巢机能不全症 下腹、胯部、臀部肥胖的更年期女性，应该警惕是否是生殖腺素过低引起的肥胖，该种肥胖与卵巢功能衰退有关，当女性正值更年期时，卵巢不排卵，并引发功能性月经失调，这时有可能大出血，也可能流血不止。皮下脂肪转化为雌激素还易引起绝经期后延。这些统称为卵巢机能不全症。
疾病4：不孕症 女性不孕皆与月经不调有关，而储存在皮下的脂肪刺激子宫内膜，可以造成月经不调。同时患有内分泌紊乱、甲状腺功能低下的肥胖患者也易造成不孕。
减肥不当7大害 减，减，减！减肥是大多数现代人不可回避的健康问题，但是减肥也要讲究科学的方法，否则很可能在减去部分脂肪的同时惹病上身。
据记者了解，一些女性过分追求身材的完美，采取急功近利的方式减肥，虽然短期内体重下降了，但却出现盗汗、心悸、气短、疲乏无力、精神恍惚等症状。有专家指出，减肥切不可操之过急，否则容易导致健康水平下降。
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