孕妇产后保养和注意事项(8)
2008-04-01 21:34:41 中华网   查看评论

    
    主持人:现在大家都知道,孕妇之前都是吃好的,高热量、高脂肪的东西比较多,身体的体型发生变化是很正常的。关系到一个产后减肥的问题,刚生完孩子一个月之内不用减肥,是不是以后就可以了呢?
    
    郑引:产后需要母乳喂养,他需要的营养素还是要比正常人需要的多。不主张哺乳期的妇女特意减肥,实际上最好的减肥方法就是锻炼。我们开始普及产后保健操。而是靠你运动去减肥。我们现在用这种方法可以保持女同志产后很快恢复她的体型,而且其可以足够量的乳液去满足孩子。
    
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